ประโยชน์จากน้ำมันงา ที่หลายคนไม่เคยทราบมาก่อน

หลายคนอาจเข้าใจว่า “น้ำมันงา” ใช้ในการปรุงอาหารเท่านั้น ซึ่งในความเป็นจริง ประโยชน์ของ น้ำมันงา นั้นมีเยอะมาก  ๆ  มีประโยชน์อะไรบ้าง เราได้รวบรวมมาให้แล้วดังนี้

1.ปรุงอาหาร

หลายคนนำ น้ำมันงา มาปรุงในอาหารทั้งผัด ทอด พบเห็นบ่อย ๆ ในเมนูสลัด อาหารจีน อาหารญี่ปุ่น หรือบางคนใช้เพื่อเพิ่มกลิ่นของอาหารให้หอมน่าทานมากยิ่งขึ้น แต่แนะนำว่าควรเลือกน้ำมันงายี่ห้อที่มีคุณภาพ ซึ่งน้ำมันงาควรมีสีเหลืองล้วน ไม่มีสีเขียวอ่อน ๆ ปะปน 

2.ผ่อนคลายความเครียด

น้ำมันงา สามารถนำมานวดตามร่างกายได้ นอกจากจะช่วยผ่อนคลายความเครียดแล้ว น้ำมันงายังช่วยลดอาการปวดเมื่อยตามข้อ กล้ามเนื้อได้อีกด้วย

3.รักษาโรค

น้ำมันงาเป็นแหล่งของวิตามิน แร่ธาตุ ทองแดง สังกะสี แมกนีเซียม เหล็ก และแคลเซียม จึงไม่แปลกที่จะช่วยรักษาโรคต่าง ๆ อย่างโรคไขข้ออักเสบ ความดันโลหิต เบาหวาน และไมเกรนได้

4.บำรุงผิว

น้ำมันงา จะช่วยให้ผิวที่แห้งกร้าน กลับมาเนียนนุ่มขึ้น เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว อีกทั้งยังช่วยทำให้แผลค่อย ๆ จางลงด้วย

5.บำรุงผม

ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์น้ำมันบำรุงผมออกมาเยอะมาก ๆ สำหรับใครที่งบน้อย น้ำมันงาสามารถนำมาใช้บำรุงผม หมักผมได้ ทำให้ผมนุ่มเงางาม หรือเด็ก ๆ ที่มีเหา น้ำมันงา น้ำมันมะกอกก็ช่วยได้เช่นกัน

ประโยชน์ของน้ำมันงายังไม่หมดเพียงเท่านี้ น้ำมันงายังถูกนำมาทำเป็นสารละลาย เพื่อใช้เป็นส่วนประกอบในการทำสบู่ สารหล่อลื่น สีทาบ้านอีกด้วย สารพัดประโยชน์ดี ๆ แบบนี้ หากสนใจสามารถหาซื้อได้ที่แม็คโครทุกสาขา หรือสั่งซื้อผ่านช่องทางออนไลน์ที่ Makro PRO  ได้เลย